秋伤于湿，冬必咳嗽，看看孩子是否有湿气？
发布时间：2022-09-26 11:24:09 浏览次数：次
《黄帝内经》讲：“秋伤于湿，冬必咳嗽”！
秋分节气已过，气候里的湿气已经比较少了，即便是炎热的南方，湿气已经不再猖狂了，一般外界的湿气对于孩子影响比较小。
那么，秋天的湿气从何而来呢？
孩子脾胃娇嫩，这个季节的湿气，多半不是外界引发的，而是内部制造出来的。
孩子脾虚运化不好，特别是过度贴秋膘，或者饮食过度，大鱼大肉超过孩子消化能力，这些无法被消化吸收的食物，都变成了痰湿，湿气就这样一点一滴产生，积压在体内。
有些孩子因为滋阴过度，反而滋腻脾胃，导致湿气产生；还有一些孩子水果吃多了，水果易助湿，也会导致湿气产生。
还有一些阳虚体质的孩子，对于奶制品消化能力不好，稍微喝多牛奶、酸奶、羊奶，也会导致湿气产生。
秋天，很多孩子的湿气，是因为饮食不当而产生，在体内库存痰湿，到了接下来的深秋和寒冬，稍微受凉，就会咳嗽，一定要特别注意。
我们可以先看看孩子是否有湿气：
1、我们可以看孩子的舌苔，舌苔比较厚腻，或者滑腻水水的，舌苔胖大有齿痕，多数是有湿气。
2、大便特别黏，黏在马桶上不容易冲掉。有些孩子排便困难，两三天不排，排出来大便也是软软黏黏的，多半也是湿浊重。
3、到了深秋，孩子还经常长湿疹、痱子，也是湿热太重，在皮肤上寻找出口。
4、胃口不好，不爱喝水，有时候喝多点水，就容易想呕吐，很可能脾胃被湿气困住，要结合舌苔一起判断。
5、孩子总是懒洋洋、不爱动，容易困倦、无力，早上醒来，总是睡不够、无精打采。
6、有些孩子会感觉嘴巴黏黏的，很不舒服。年级比较大的孩子，可能脸上皮肤容易黏糊糊的，有点油腻。
这个时候，我们可以巧用“贴敷”适度给孩子祛湿。
中科盛元祛湿方
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