最易生病的40天来了，不论男女都要这样做！
发布时间：2020-07-17 14:27:35 浏览次数：次
三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！
今年三伏时间表
三伏天的暑邪非常强悍
过不好三伏，会落下病根
俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不积极进行调整，很容易导致免疫力降低，引起疾病。
如何过好三伏？
中科盛元三伏贴 贴起来
三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的“三伏天”将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。
在三伏时段采用中药进行穴位贴敷治疗，可达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。同时，利用药物贴敷穴位，辅助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
