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穴位贴-散寒除湿,舒经活血,家庭必备

发布时间:2019-05-09 10:58:52  浏览次数:

《黄帝内经》记载:寒则湿,湿则凝;凝则堵,堵则瘤,阳虚寒入,阳足病除。《黄帝内经》讲的人活一口气,主要就是阳气,阳气是人生命力的象征。中医讲:“阳化气,阴成形。”阳气充足之气,体内的一切将会蒸水化气;如果阳气不足,阴气就会形成囊肿、肿瘤、结节等等;阳虚寒入,寒湿是癌细胞和肿瘤的温床、是万病之源。

穴位贴穴位膏外用:生阳气驱寒湿,通经络和气血;补丹田养脾胃,强肝肾缓疲劳;持续时间长,易于携带,人人需要,老少皆宜。

对人体重要的穴位:

1、关元穴:关住元气的穴位,元气越足,寿命越长,性能力越强,故称长寿穴、又叫“性”福穴,过去太医、御医摸一个人的关元穴,就知道这个人还有多长寿命,关元穴特别对女人的宫寒等各种妇科病有很好的辅助作用;

2、命门穴:不光是有助于补中气的穴位,还有助于提升性欲,帮助改善性冷淡,平衡和恢复性功能等;

3、大椎穴:驱寒湿,这个穴位对预防感冒、寒性咳嗽或哮踹、脑供血不足、各种颈椎病有很好的帮助;

4、足三里穴:足三里是足阳明胃经的穴位,是强壮身体的大穴,还有助于健脾和胃、调和气血、美化肌肤、通经活络、蔬风化湿;

5、太冲穴:为肝经的重要穴位之一,对肝火旺(易怒)、郁闷、烦躁、失眠、等各种肝脏引起的问题均有帮助;

6、三阴交穴:妇科要穴,对经期不顺、白带、月经过多或过少、经前综合症、更年期综合症等均有帮助;

7、肝俞穴:对胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老年斑、失眠、疏肝理气降火退热、益肝明目、行气止痛等均有帮助;

8、肾俞穴:养肾要穴,对养肾聪耳、腰寒肾虚、腰痛耳鸣等均有帮助。

有助暖身的穴位:

1:命门穴、大椎穴、神阙穴,肾俞穴、膝盖、涌泉穴、大腿和小腿外侧,以及任何冷的地方。

2:手凉:内关穴和外关穴。

3:脚凉:涌泉穴和膝盖。

4:腿和脚都凉:大腿、小腿的内外侧和膝盖、涌泉穴、足三里穴。

对老人重要的穴位:

肩周、肾俞穴、膝盖(对膝盖凉特别好)、大腿两侧、涌泉穴、命门穴、大椎穴、关元穴、足三里穴。

风寒邪气容易攻击的穴位:大椎穴、风池穴、风府穴、风门穴。

打坐时风寒邪气容易攻击的穴位:两个膝盖和两肩周、大椎穴、风池穴。

对男人最重要的穴位::

肾俞穴、涌泉穴、太冲穴、肝俞穴、腰眼、大椎穴、命门穴、关元穴、足三里穴。

对女人重要的穴位:

气海穴、关元穴、命门穴、大椎穴、三阴交穴、足三里穴、中脘穴、神阙穴。

对感冒、咳嗽有帮助的穴位和方法:

1、感冒第一天,就在大椎穴、两个肾俞穴贴穴位贴,如果伴有额头痛或凉,太阳穴和额头上也贴穴位贴或抹穴位膏;

2、感冒第二、三天,就贴大椎穴、檀中穴、命门穴、双肾俞穴、涌泉穴和哪里有凉、酸、麻、肿、胀、痛,就贴哪里。

同时每隔两小的用穴位膏擦天突穴、合谷穴、太渊穴、列缺穴、风池穴、额头、太阳穴、迎香穴(如果有鼻炎和流鼻涕或鼻子不舒服等,就整个鼻子都抹穴位膏);

3、感冒后期或已引起咳嗽,就贴大椎穴、肺俞穴、檀中穴、孔最穴、中府穴、俞府穴、风门穴、肾俞穴、涌泉穴,哪里有凉、酸、麻、肿、胀、痛就贴哪里。

如果咳嗽有痰,就重点贴太渊穴、肺俞穴、太白穴、丰隆穴、章门穴、天突穴。

同时每隔两小时用穴位膏擦天突穴、合谷穴、太渊穴、列缺穴、风池穴、额头、太阳穴、迎香穴(如果有鼻炎和流鼻涕或鼻子不舒服,就整个鼻子都抹穴位膏);

另外感冒期间吃五种以上的菇类、菌类或煮的水(上午还可多加生姜),因为菇类和菌类有多醣体,可以提高免疫力。同时多休息,因为人睡觉的时候,免疫系统才工作,人工作的时候免疫系统就休息;感冒期间,不吃荤、只吃素,最好吃159素食全餐+含有多醣体的食物。

这些方法也跟医生用的任何药物不冲突。


对五脏有辅助的穴位和食疗:

1、肺和呼吸系统:肺俞穴、迎香穴、合谷穴、丰隆穴、上焦。常吃白色食物和鲜薄荷叶子。

2、肝脏:肝俞穴、太冲穴、太溪穴、檀中穴、三阴交、中焦。常吃绿色食物和佛手。

3、肾脏:肾俞穴、关元穴、腰眼、命门穴、足三里穴、涌泉穴、下焦。常吃黑色食物和山药和多叩齿。

4、脾胃:胃俞穴、丰隆穴、巨虚穴、檀中穴、足三里穴、三阴交穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、中脘穴、天枢穴、大陵穴、脾俞穴、气海穴、血海穴。常吃黄色食物和小米山药粥。

5、心脏和心血管:心包经、天池穴、曲泽穴、内关穴、劳宫穴、檀中穴。常吃红色食物和喝绿茶。

穴位贴使用方法:

1、穴位贴穴位膏分开使用,直接用于皮肤上。穴位贴效果强于穴位膏,穴位膏效果弱于穴位贴但具有皮肤修复作用。使用前用热毛巾洁净皮肤,按揉一会儿后使用更佳;;

2、每天清晨贴姜贴至晚上睡觉时取下;

3、同一部位贴一日穴位贴,抹一日穴位膏,交替使用;

4、如果皮肤红痒,可以上午贴,下午取(取下后可贴其它穴位)之后,每间隔两个小时抹一次穴位膏修复皮肤。过敏者就只用穴位膏,不用穴位贴;

5、有伤和不能贴穴位贴的地方,均可抹穴位膏;

6、穴位贴可以不按穴位贴,哪里不舒服就贴哪里。

使用的季节注意事项:

一年四季均可用。冬天重点贴养肾的穴位,同时帮身体发热驱寒、雪中送炭;春天重点贴养肝的穴位,同时可帮身体生发阳气;夏天重点贴大椎和养脾胃的穴位,同时解决空调带来的寒湿,辅助冬病夏治;秋天重点贴养肺的穴位。

贴穴位贴有过敏、发痒、发热、皮肤上起红疹、有水的处理方法:

天热和凡是有以上症状的人,贴穴位贴前,先用剪刀把穴位贴剪成小长口再贴。

注意事项:

1:使用期间多喝水。

2:儿童、孕妇和过敏者禁止使用穴位贴。

3:月经期间出血量大者,月经期间不建议贴关元穴、气海穴、三阴交穴等女性重要穴位。月经期间出血量小者在月经期间贴上述穴位更好。

4:把穴位贴从塑料袋取出,敞一天后用,就没有不喜欢的味道。

5:不要一次贴太多,每天交叉贴3-5个穴位。例如:第一天贴养肝的穴位、第二天贴养肾的穴位、第三贴养脾胃的穴位。