秋季是痛风高发的季节，秋季天气转凉，人们的食欲增强，饭量大增，难免会摄入高脂肪、高嘌呤的食物，导致尿酸含量增加，再加上气温下降，如果患者不注意保暖，更容易诱发痛风的发作。

 

 

“痛风”也叫白虎历节风，首先白虎形容了痛风在发作的时候那种疼痛的感觉，就像是白虎在撕扯一样，撕心裂肺无法忍受；另外，白虎在中国传统医学典籍当中是来形容秋天那种落寞肃杀的气氛，它凸显了痛风的高发季节在秋冬季。在金元四大家之一朱丹溪所写的《格致余论》中就记载了“痛风”这个病名，并单列痛风专篇。

 

 

高尿酸血症主要是因为嘌呤代谢异常。动植物的细胞内有两种重要组成部分，分别为嘧啶和嘌呤。嘌呤在体内经过新陈代谢就变成了尿酸，它是人体尿酸生成的主要原因。尿酸则是痛风的始作俑者，但是千万不要因为痛风这个疾病就对尿酸闻之色变，尿酸是人体细胞代谢的一种必然产物，也是我们人类从爬行到直立行走的助推器。当体内尿酸过多排泄不出去的时候，尿酸结晶就会在关节附着，从而导致关节周围产生炎性反应，那么痛风就发作了。

 

 

 

中医学认为痛风与脾虚密切相关，脾主运化水湿、化生气血的作用，脾虚就会造成体内的水湿积蓄气血沉滞，一些应该排出去的东西排不出去，从而导致体内的气机循环不畅，局部也就容易出现炎症反应了。脾虚有先天和后天两个因素，造成的脾虚的后天因素主要包括生活作息不规律、缺乏锻炼、劳累、暴饮暴食等等。

 

 

痛风急性发作期有四个非常典型的局部症状：红、肿、热、痛。另外，还有饭后加重、全身热感、小便偏黄、便溏不爽等症状。

 

 

1、急性关节炎：容易反复发作，疼痛较为剧烈，可影响工作、生活；

 

2、痛风石：可以累及大脑以外的任何部位，其中约1/3的患者会发生结石破溃，导致关节畸形、功能障碍，甚至残疾；

 

3、肾损害：2/3的尿酸以原型通过肾脏排泄，其中约17%-25%的患者可合并高血压、动脉硬化肾结石以及感染等，最终可死于尿毒症。

 

 

对于痛风的调理，遵循急则治其标，缓则治其本的大原则。

 

急性期以除湿泄浊、疏风通络、活血化瘀、消肿止痛为主，采用中科盛元痛风方贴敷对应穴位，发挥调理作用，以期尽快缓解病痛，同时不忘扶助正气，调整脏腑阴阳。

 

慢性期则以补益脾肾，调整脏腑为主，兼顾化瘀通脉、除湿泄浊，逐渐改善患者的痛风体质。

 

 

 

1、限制嘌呤摄入

嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

 

2、多喝水

每日应该喝水2000ml至3000ml。痛风患者要清楚，多补充水份能够有效缓解关节处的疼痛。

 

3、禁酒

酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

 

 

4、少吃盐

痛风患者多伴有高血压、高脂血症，应限制钠盐，每天应该限制在2克至5克以内。

 

5、限制脂肪摄入

少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20％至25％内。多吃鸡蛋、牛奶。

 

6、增加碳水化合物摄入

食用富含碳水化合物的米饭、慢头、面食等。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性质。

 

痛风患者应坚持科学的饮食原则，即低嘌吟、低脂肪、低热量、低盐和多饮水，以减少尿酸的合成，促进尿酸排出。只有日常饮食多多注意了，才能让痛风症状逐渐缓解好转。