呵护老胃病，冬季养胃正当其时！
发布时间：2022-01-29 15:51:00 浏览次数：次
随着天气慢慢的变冷，很多于胃肠功能不好的人群，就又到了“伤不起”的时节，不少医院的胃肠科又排起了长队，大多都是老胃病患者，一到了天冷就犯病。
胃病患者怕冬天，主要是因为天气寒冷、干燥，胃部不适的症状发生率就随之增加。另外，随着气温降低，人们常常习惯性地摄入更多食物，会加重胃肠负担。因此，冬季养胃是尤其重要。
脾胃虚、最怕凉
冬季养胃正当时
中医认为，胃肠功能不好，多因脾胃虚弱引起。
脾胃虚弱者，最怕寒冷，冬季气候由热转凉，昼夜温差较大，晚上睡眠时如果不注意腹部的保暖，就非常容易引起腹部着凉，导致胃痛、腹泻的发生。
因此，每年这个季节，都是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的人群，更应格外小心，以防旧病复发。
进入冬季，人体新陈代谢速度下降，很多人的脾胃处于疲劳状态，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。
冬季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。
