手足口病、疱疹性咽峡炎背后,潜藏着湿热!!
发布时间:2021-06-05 17:13:14 浏览次数:次
目前进入了手足口病和疱疹性咽峡炎爆发的高峰期。
从中医角度来看,这背后多数是孩子肠道有湿热,心脾有积热的内环境,夏季又湿又热的外环境,在这样的格局之下,就很容易被传染上。
所以除了日常注意必要的卫生习惯外,多观察孩子的身体状况,改善内环境非常重要,简单来说,要减少体内的湿热。
有些人会说,
孩子是虚寒体质,
寒湿会变成湿热吗?
会的,身体是一直处于动态变化之中,寒则涩而不流,这团寒湿,它不动,不动会怎样?会堵车,后面不停的有气过来,在这里通不过,就会沤。气本身是有热量的,全聚在那里不通了,就会沤成湿热,身体就容易处于寒热湿夹杂的状态。
区分寒湿和湿热,可以着重看以下五点:
①最关键:观舌苔
● 寒湿舌:舌色淡、胖大、舌苔白厚水滑、常有齿痕。
● 湿热舌:舌色红、舌苔黄厚腻。
赶紧看看孩子的舌头,只要符合上面所说的,孩子就是寒湿/湿热没跑了。
接下来的4点,只要有1点符合,孩子又兼有“湿气舌”,就可以判断为寒湿/湿热。
②看大小便
● 寒湿大小便:小便清长;大便溏稀、气味相对没那么浓、颜色稍淡、黏性也没湿热那么强。
● 湿热大小便:小便发黄浑浊、有异味、量少;大便溏稀、气味浓、黏厕所,偶尔干硬。
小便黄赤短、异味重是湿热在下焦的明显症状,有的孩子湿热在上焦,很容易有一系列头面部症状。
③观头面部
● 寒湿头面部:面色无华、发青发紫,唇色淡、无血色;经常感觉“头重如裹”,脑袋沉沉的,像戴了顶很重的帽子。
● 湿热头面部:“大油头”、脸上也很容易出油、长痘,口唇发红,很容易有口疮、麦粒肿等“上火”症状。
④查体感
● 寒湿体感:身体发沉、没精神,四肢发凉怕冷,中焦水湿痰饮多,偏胖。
● 湿热体感:汗味粘稠、体味较重,很怕热,但也会发热怕冷交替。
⑤感情志
● 寒湿情志:郁郁寡欢,不爱和同龄孩子接触。
● 湿热情志:爱发脾气、哭闹、焦躁易怒。
不过,情志并不是绝对的,有的小朋友年龄小,对情绪的体会和表达不太敏感,寒湿严重时,也会用哭闹来宣泄不适。家长要综合其他方面判断。
孩子体内有寒湿和湿热时,我们该怎么办呢?
除了饮食和运动要调整外,我们还可以用中科盛元中医敷疗来调理。对于体内有湿者,调理以健脾祛湿为主,结合寒、热的特性,选择驱寒或清热。