患有过敏性鼻炎的朋友们，鼻子不通气，呼吸全靠嘴！春天一到，一闻到刺激气味，鼻子就开始各种“作妖”，打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子各种发痒......真的感觉生无可恋！

 

 

其实，鼻炎是一种非常普遍的鼻部疾病。据有关报告表明：鼻炎的发病率高达37%，我国鼻炎患者已超5亿，并且现在鼻炎患者还在每年以5%的速度递增！大部分过敏性鼻炎患者鼻炎发作的根源在于过敏原，而春天就是各种过敏原的根据地，那么在春天，我们应该怎样面对过敏性鼻炎呢？

 

 远离过敏源，做好阻隔！ 

 

众所周知，过敏性鼻炎发作的根源在于过敏原，所以，鼻炎患者一定要远离过敏原。

 

 

如果你对尘螨，花粉，动物毛发过敏，那就一定要远离它！外出的时候一定要戴口罩，减少鼻腔吸入过敏原的可能！

 

 提高免疫力，避免感冒等疾病！ 

 

春季温差大，非常容易感冒，而感冒是鼻炎发作的导火索。

 

 

 

所以一定要注意保暖，避免感冒。同时，也要勤加锻炼，提高身体免疫力，加强身体素质，避免出现生病！

 

 坚持用盐水洗鼻 

 

如果症状比较轻，首先要用生理性盐水或海盐水冲洗鼻腔。

 

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每天冲洗1-2次，盐水洗鼻使细菌发生渗透作用，使其失去水分死亡。而且通过水流把鼻腔内的结痂物和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲洗出来。还能保持鼻腔湿润，还能有效缓解症状。让鼻腔通畅，呼吸顺畅！

 

 鼻炎发作及时就医，科学治疗！ 

 

鼻炎非小疾，发现有鼻炎症状的时候，一定要及时解决，选择绿色健康的鼻炎治疗方法是重中之重！