孩子久咳之后，记得健脾！
发布时间：2020-11-24 10:18:17 浏览次数：次
如果孩子的咳嗽，缠绵不绝，超过两周才好，此时我们一定要有“危机意识”，这好比一场台风侵袭城市之后，城市的恢复工作才是重点。
孩子身体的五脏六腑、气血津液、经络也是如此，久咳之后，身体可能处于虚弱、堵塞等状态，急需我们去养护，重点做好健脾工作。
因为脾胃为后天之本，气血生化之源，且孩子具有“脾常不足”的特征，另外最关键是孩子久咳，问题的根源一般在脾胃，也就是说脾胃是咳嗽的主战场，其受伤度也比较高。
此时，我们要先观察孩子的舌苔、大便、睡眠、食欲等细节，了解孩子的脾胃处于什么状态。
了解脾胃状态
脸色蜡黄、无光泽：脾胃比较弱，消化能力下降。
大便粘，不易冲厕：脾胃可能被湿气困着。
食欲降低：脾胃消化能力降低，不要逼吃，给孩子脾胃一点恢复时间。
大便变臭、有口气：脾胃可能有积滞，多顺时针按摩腹部，饮食清淡。
舌质红、舌苔薄黄：体内可能残留一点热，注意不要吃燥热的食物。
舌质淡、舌苔白厚腻：体内可能还有一些积滞和寒湿，注意不要吃生冷、难消化的食物。
睡觉翻来覆去：孩子可能有些积食，晚上记得清淡、七分饱。
如果孩子的脾胃处于较弱的状态，就是我们需要关注的点。
